食べる勉強（base cafe）

マクロビを生活に取り入れるのはなかなか難しい。そんなときにたとえば週末だけ、マクロビのごはんが外で食べられるのはうれしいかぎり。普通に生活してたら、ゆっくりごはんを食べる時間がないこともある。お肉や炭水化物、ファーストフード、お酒が続くこともある。野菜をちゃんと採れないこともある。どんどん毒素が溜まってしまいます。一週間に一度は食事でリセットしたいですね。やさしい味付け。やさしい玄米ごはん。やさしいお味噌汁に心も体も癒されました。